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バストアップサプリの口コミ特集!人気サプリの効果は本当?

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バストアップサプリメントの効果を知りたい!人気商品の口コミやランキングを発表!

バストアップサプリは、バストアップクリームやマッサージだけではあまり効果がなかった方、豊胸手術はちょっと怖い…という方でも手軽に始められて早くに効果を実感出来ると話題になっています。
そのため、胸が大きくなると評判の成分プエラリアが配合されているバストアップサプリは、数多く様々な場所で売られています。
コンビニからドラッグストア、楽天市場やアマゾンで探してみても100種類以上のバストアップサプリがあります。
バストアップサプリを買うなら、どれがいいの?とわからなくて困っている人も多いはず。そこで口コミで人気サプリを15商品選び、効果があって安心なバストアップサプリをランキングで紹介!
プエラリアの成分量や価格だけではなく、様々な角度から比較調査しました!
あのバストアップサプリは本当に効果あるの?気になる口コミは?

雑誌やネットで見かけた「効果が高いらしい」と言われているバストアップサプリ。あなたは、それを飲むだけで本当にバストが大きくなると思っていますか?
実はバストアップサプリを飲むだけでは胸は大きくなりません。効果を上げるサプリの飲み方や注意点を見て本当に効果のあるバストアップサプリを選びましょう。

バストアップサプリで人気商品の効果は?

バストアップサプリの効果を検証!気になるあのサプリの効果は?

美乳ブームに注意報!胸を大きくするバストアップサプリメントの落とし穴

バストアップできるサプリメントだけを飲んでいれば勝手にバストが大きくなる……ということは有り得ません。最近はよく、芸能人やモデル、ブラビアアイドルがバストアップサプリをSNSやブログでオススメしています。それを見るとついつい気軽に買って試してみたくなるもの。

けれど、それだけではあなたが望むバストアップには絶対に繋がりません。なぜなら、彼女たちはサプリメントを飲むだけでサイズアップしたワケではないからです。
本当に胸のサイズに変化を感じた人はみんな、サプリメントを飲む以外でのバストケアを忘れずに行なっています。胸を大きくしたいからバストアップサプリを飲むというのは、確かに一番手軽にできるバストアップの方法。でも、それだけで終わってしまって、たった数週間試したところで「このサプリは効果がないなぁ」と諦めてしまってはいませんか?

本当にバストアップをしたいのなら、毎日のバストマッサージ、運動をして体の代謝を良くする、食生活に気を遣う、規則正しい生活サイクルを送る……などの「サプリメント+α」の方法が必要。 サプリメント以外でも何らかのケア方法を足していくことは、もはや常識。

バストアップサプリだけでは効果は期待できないってこと?

バストアップサプリには、女性ホルモンの分泌量を促す成分が含まれていて、食べ物だけでは補うことのできない成分のため、バストのサイズアップには欠かせない重要アイテムです。
ただし、『サプリだけを飲んでいれば自然に大きくなれる』という考えは禁物。本当に1カップ、2カップと具体的なサイズアップを考えているのなら、外側からのケアも必ず必要になります。

バストアップサプリで得られる効果は具体的にどんなもの?

色々なサプリメントがありますが、その多くにはバストアップに良いとされている成分が含まれています。有名なのは「プエラリア・ミリフィカ」。女性ホルモンとよく似た働きをする植物性エストロゲンで、大豆の40倍のイソフラボンを含んでいる成分です。
バストアップサプリメントは女性ホルモンに作用することで乳腺の発達を促し、サイズアップをはかるもの。バストの大きさは乳腺の量で決まるというのがキーポイントです。

大切なのは、サプリメントの効果率を上げていくこと!

バストアップサプリを飲み始めると、早ければ一週間ほどで胸のハリを感じる人が多いです。しかし、その一方で「サプリを飲むのを止めたら元のサイズに戻った」という声も多いことを知っていますか?
仮に大きくサイズアップを感じられたとしても、一生サプリメントを飲み続けなければいけない生活……現実的ではありません。

バストアップサプリメントで本当にバストアップを考えているのなら、サプリメント+αのケアを行うことが必須。
バストアップサプリメントはただ飲むだけでは意味がありません。

おっぱい女子会編集部が伝授!効果率を上げる3つのポイント
  • サプリメントを飲む+バストマッサージを行なって相乗効果を生む。
  • 大切なのはバストだけではなく体のライン!同時に体を引き締めること。
  • 1~2ヶ月だけで終わらせない。継続することで効果率アップ!

バストアップサプリメントがもつ女性ホルモンへの作用

バストアップの基本メカニズム
  • 胸の大きさ=乳腺と皮下脂肪の量で決まる
  • 乳腺は女性ホルモンが作用して発達する
  • バストアップサプリメントで女性ホルモンの分泌量とバランスを整えていく

エストロゲンの分泌が盛んであればあるほど乳腺が発達し、脂肪もつきやすく、豊かなバストになっていきます。ただし、エストロゲンの働きを活発にさせるための料理レシピなども多く出回っていますが、どれも微量な働きでしかなく、コツコツと続けなければ目に見える効果には期待できません。

バストアップサプリは、食べ物よりも効率よくエストロゲンの分泌を促すための目的として開発され、多くの種類のサプリが販売されています。サプリメントなのであくまでも健康食品の部類ではあるものの、大豆イソフラボンを含んでいるサプリメントや、エストロゲンと似ている作用を持つ成分を含むプエラリアサプリメントなどが、最も効率よくバストアップできるアイテムとして話題となっているのです。

身体の中から女性ホルモンを元気にさせる!

サプリメントは、飲んだあと体の中に成分が吸収されていきます。医薬品ではなく、あくまでも健康補助食品の一部のため、豊胸手術で得られる効果とは違いがあります。
バストアップサプリは、栄養の補助を行なう役割をもつため、本当にバストアップをしたいと考えているのなら、サプリだけに頼るだけではなく、バストアップに良い事を行い、効果を高めることが大切。

バストアップサプリランキング発表!第1位はどのサプリ?

バストアップサプリメントの効果があるという事はわかっても、商品がたくさんあってどの商品を選べばいいのかわからない方は必見! 人気サプリの口コミや効果を調査し、ランキングにまとめました!

人気バストアップサプリを徹底調査!みんなの口コミや満足度からおすすめしたい商品を発表!栄光の1位に輝いたバストアップサプリは?
1位
一番人気
ベルタプエラリア
通常購入 6,980円
定期便なら通常価格の53%OFF

純度100%のプエラリアを使用!信頼度の高いバストアップサプリ
産地にこだわったプエラリアのみAAAランクのプエラリアと美容成分を配合しており、バストアップと同時に美肌も叶えられる!定期購入で5,000円相当のバストアップジェルも付いてくるため外側からのバストケアもできる!
プエラリア成分 成分バランス コスト ダイエット
2位
LUNA(ルーナ)
通常購入 5,960円
定期購入 初回500円

女性のサイクルに合わせた2種類のサプリ

LUNA(ルーナ)は女性のホルモンバランスに着目したバストアップサプリ。2種類のサプリを飲み分けることでまったり期ときらきら期それぞれの時期に必要な栄養素を取り入れられる。

プエラリア成分 成分バランス コスト ダイエット
2位
ピンキープラス
通常価格 6,800円
定期購入 初回500円

プエラリア不使用サプリ

ピンキープラスは抗ストレス成分を配合しているため、バストアップの妨げとなるストレスを緩和しながらバストアップへ導くサプリ。

プエラリア成分 成分バランス コスト ダイエット
バストアップサプリランキング第1位!ベルタプエラリアの魅力とは

ランキング1位のベルタプエラリア

バストアップサプリランキングで見事第1位に輝いたのはベルタプエラリア!
ベルタプエラリアはFDA(タイ国厚生省食品医薬品局)から認可が下りたAAAランクのプエラリアのみを使用しており、品質に自信アリ!のバストアップサプリです。

さらにレモンバームやローズマリーなどのリフレッシュ成分を5種類配合しており、バストアップの妨げになるストレスを緩和させる効果もあります。そのためストレスを感じるとついつい食べ過ぎてしまう!という人にもおすすめです。

また、ヒアルロン酸やザクロをはじめとする美容成分を4種類配合しているため、バストアップをしながら美肌も目指すことができます!

ベルタプエラリアは定期購入の場合、ベルタプエラリアとベルタアップジェルのセットが通常価格14,960円から53%OFFの6,980円になり、なんと送料が無料になります!

品質も成分も価格もすべて文句なしのバストアップサプリはベルタプエラリアだけ!

人気バストアップサプリを比較!

実際にバストアップサプリを体験した人の口コミをもとに話題のバストアップサプリを厳選!
ベルタプエラリア、ルーナ、ピンキープラスなど人気のバストアップサプリ計13商品の効果を徹底比較しました。

第1位のバストアップサプリはどれ?
口コミで話題のバストアップサプリを徹底比較!栄光の第1位を獲得したバストアップサプリはどれ?
バストアップサプリの効果をチェック!
人気バストアップサプリの価格・品質・美容効果・女性ホルモンバランス・ダイエットの5項目を調査しました!

プエラリアって何?バストアップ成分の基礎知識

バストアップサプリに含まれていることが多い成分、プエラリア。正式にはプエラリア・ミリフィカと言い、美容大国「タイ」の北部にある、マメ科クズ属の植物から抽出できる成分です。 若返り、美肌作用、更年期障害の改善など、女性にとって嬉しい成分を含んでいることで注目されています。
プエラリアはエストロゲンという女性ホルモンと似たような作用を持つ植物性エストロゲン・イソフラボンを含んでいるため、女性ホルモンの分泌量をアップさせるという目的のサプリメントに含有されます。
植物性エストロゲンの一種であるミロエステロール、デオキシミロエステロールという2つの成分を含んでいる食べ物や植物はプエラリア以外には見つかっていないため、プエラリアサプリメントはこの成分を体に摂り入れるための唯一の方法と言えます。

一日に摂取できるプエラリアの量には、制限があります。日本ではまだ明確に「何mgまで」と定義づけられてはいませんが、一般的な摂取量の目安として200mgから400mgまでの間が適度とされています。

プエラリアを飲むと胸が大きくなる理由

バストアップサプリメントの有効成分として広く認知されるようになったプエラリア・ミリフィカ。このプエラリアを摂取することで、大豆の40倍もの「イソフラボン」、その上位成分であると言われている「ミロエステロール」「デオキシミロエステロール」が、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするとともに、エストロゲンそのものを活性化させます。

その後、女性ホルモン「エストロゲン」の分泌量が増えます。血液によってバストまで運ばれたエストロゲンが乳腺を刺激し、刺激によって乳腺が発育します。
この時、思春期に胸が膨らんできたときに感じたような痛みや、生理前のような胸のハリを感じる人もいるようです。

乳腺への刺激で胸が張ってくると、乳腺を守ろうとして乳腺脂肪が増加します。乳腺脂肪の増加によって胸が膨らむことでバストアップになるという仕組みです。

プエラリアは、女性ホルモンに似た働きをし、女性ホルモン自体を活性化させる作用があるため、バストアップへと導いてくれます。
ただし、これらのプロセスは急激に行われるわけではなく、ゆっくりと時間をかけて変化していきます。もちろん個人差もありますし、焦りは過剰摂取へと繋がってしまうのでマッサージやエクササイズなども併せて行うようにしていきましょう。

高含有・高純度という品質の良いサプリメントメントを摂取した場合、多くの人がバストアップ効果を実感するまでには1ヶ月を要しているようです。一方、含有量が極端に少ないものや純度の低いもの、余計な成分が数多く配合されているような粗悪なサプリメントでは安定した効果をなかなか実感できないという声もあります。

効果が得られない場合もあるのでサプリメントを選ぶ際には成分はもちろん口コミや価格など総合的に判断して選びましょう。

プエラリアサプリメントの副作用について

バストアップサプリメントに副作用がある可能性は、まったくのゼロではありません。
飲み始めの時期や、過剰摂取した場合は女性ホルモンのバランスが不安定になることもあり、副作用と言われる症状が出る人も。
某サプリメント会社のサポートに質問したところ、体が成分に慣れるまでは好転反応が出ることがあるとの回答でした。3ヶ月間に1度細胞が生まれ変わるため、飲んだあとに好転反応が出て、体が順応していくのは自然だと言えます。
好転反応が心配なら、1日の目安量を減らして飲み始めると良いとのこと。1日1粒から飲み始めて体を慣れさせていくのもオススメ。自分で摂取量を調整できるのがサプリメントの良いところ。

プエラリアだけが配合されているバストアップサプリメント

プエラリアを摂取すると女性ホルモンが増加するので全体的に脂肪がつきやすくなります。
脂肪がつくのが胸だけなら大歓迎ですが、お腹や下半身まで脂肪がつくのは困ります。バストだけを大きくしたいなら、プエラリアしか配合されていないバストアップサプリメントはやめた方がよいです。

プエラリア含有量が多い方が効果は高い?

もちろん、少ないサプリメントよりも効果は期待できると考えられます。
ただし、プエラリアは含有量だけでなく、品質の良さも重視すること!
いくら含有量が多くても、原産国がどこだか分からない危険なプエラリアを使用している販売会社もゼロではないのを覚えておきましょう。
名前を聞いたこともない海外メーカーの輸入品で、プエラリアを使用した安全性の低いサプリメントはあるので、サプリメント選びには十分注意が必要です。

海外製のバストアップサプリメント

プエラリアは全世界で70種類以上の種があり、中にはバストアップ効果がないものや、体に有害なプエラリアも存在していて、飲み始めてからすぐ、吐き気や生理の遅れといった副作用が現れることも。 プエラリアはバストアップに欠かせない成分ですが、プエラリアが含まれていればどんなサプリメントでもいいというわけではありません。

バストアップだけじゃない?プエラリアの意外な効果

冷え性や肩こり・疲れにくい体質に!

プエラリアにあるとされる「血行促進効果」によって血行が改善されると、身体の隅々まで血が巡ることから冷え性改善だけではなく肩こり緩和や疲労回復にも繋がることが分かっています。ちなみに、東洋医学では血行不良は万病の元と言われていますから、プエラリアによって血行が改善されれば万病を防げるとも言えます。

肌がきれいになる!

プエラリアは、"美肌ホルモン"と呼ばれるエストロゲン(女性ホルモン)に似た働きやそのホルモンを活性化させる働きが高いと言われています。このエストロゲンは肌の水分調節やコラーゲン生成の役目があるとされています。プエラリアを摂るとバストアップだけではなく、シワやたるみの改善にも期待ができ、綺麗な肌になれると言えます。

髪の毛にツヤやコシが出る!

プエラリアにある女性ホルモンの代わりや活性化によってコラーゲン生成が起きると、肌だけではなく髪にもコラーゲンが増えることでツヤやコシのある髪の毛になるとされています。また、女性ホルモンにある丈夫な髪の毛を作るための成長期をキープさせる効果によってもツヤやコシが作られると言われています。年齢とともに女性ホルモンは減っていく一方なのでプエラリアで補ってはいかがでしょうか?

バストアップサプリメントの効果的な飲み方

バストアップサプリを飲んでも効果がしっかりと出ない方は、飲み方に問題があることが多いです。 というのも、サプリメントには吸収されやすいタイミングとそうではないタイミングがあることが分かっていて、タイミングを間違ってしまえばしっかりと吸収されないために、ただ飲んでいるだけとなって効果が得られないことがあるからです。 そうならないためにバストアップサプリを飲むベストなタイミングを見ていきましょう。

就寝前がベスト!

バストアップサプリは、『就寝1時間前』に飲むのがベストと言われています。
このタイミングの一番のポイントは『就寝前』という部分。特に、22時~2時の間はゴールデンタイムと呼ばれる成長ホルモンの分泌がピークになる時間に摂取が理想です。寝る前に飲むことで、サプリメントの力を最大限に引き出してくれるのです。具体的には、次の3つのメリットがあります。

就寝前1時間前に飲むメリット
  • その1
  • 就寝前は夕食でいっぱいだった胃も落ち着き、空腹に近い状態。
    サプリメントの栄養だけがしっかりと身体に吸収されるので、効率よくバストアップ成分を摂ることができます。

  • その2
  • 睡眠中は、バストアップの働きがある成長ホルモンが分泌される時間でもあります。
    そのため、プエラリア成分と成長ホルモンの相乗効果でよりバストアップが期待できる状態に!

  • その3
  • 就寝1時間前に摂取した場合、眠る頃にはサプリの消化・吸収がある程度落ち着いた状態に。
    胃液が逆流してしまう心配もないので、胃が弱い人でも胸焼けなどの心配なく安心して過ごすことができます。

ホルモンバランスに合わせて

バストアップサプリに関しては、他のサプリメントと違って時期によって効果が高まる場合があります。
その時期は、生理が始まってから排卵日にかけての"卵胞期"で、この時期は普段よりも女性ホルモンの分泌が盛んになるとされていますから、相乗効果が得られるといえます。

実際に、この情報を知っていて卵胞期に始めた方は、バストアップ効果を早めに実感しているケースが多いです。
このことから、効果を十二分に出すために普段は飲まずにこの時期に集中的に飲むというのも良いでしょうし、この場合はお財布に優しいと言えます。

注意したいポイントはバストアップサプリを飲む時の水の量

大きめのサプリメントや飲む粒の量が多いサプリメントだと、どうしても水を多く飲みがちです。水を飲み過ぎるとむくんでしまったり、体が冷えすぎてしまうので注意が必要。ただし、逆に少なすぎても胃の負担が大きいため、適量と言われるコップ1杯の水(180ml程度)で飲むのがベスト。
これはバストアップサプリメントだけではなく、どのサプリメントでも言われることですが、つい忘れがちなので飲むときは180ml程度を心がけてください。

バストアップサプリメントの口コミ大集合!生の声で効果を検証

バストアップサプリメントの口コミ一覧

バストアップサプリメントを購入する時、一番参考になったという人も多い口コミ。効果のありなしはもちろん、公式サイトではなかなか知ることのできない使用感や副作用まで知れるのは大きなポイントです。
ただ、最近発売されたばかりのサプリメントだとアットコスメなどに口コミがない場合も…。

それでもなんとか生の口コミを知りたい!ということで、おっぱい女子会編集部では、みんなの口コミを大募集中!サプリメントごとに集めた口コミが見られる&投稿できる特設ページを用意しました。

サプリメントの口コミで気をつけたいこと
口コミというと、つい良いところや悪いところばかりに目が行きがち。ですが、本当に自分に合うサプリを探すには、良し悪しや点数をみるだけでは不十分。口コミを投稿した人の元々の体型や、なにより使った期間をチェックすることが大切です。
どのくらいの期間飲んで、どんな変化があったのか?それをチェックしておけば、思っていたのと違う!という悲劇を防ぐことができる上、最初の数週間で効果がでなくてもあせらずに続けることができます。
さらに、愛用期間が長いサプリメントは安全性も高い証拠。安全性が気になる人は、長く使用している人の口コミをチェックすることもポイントです。

口コミ評価の良いサプリメントはどれ?

現在口コミ件数・評価点ともにランキング1位は、ベルタプエラリア。良い口コミが多いだけではなく、愛用歴が長い人が多いのも特徴。サプリメントの服用結果だけではなく、ベルタアップジェルの使用感も見逃せません。
反対に、値段の高いレディーズプエラリア、レディーズプエラリアは口コミも少なめ。そもそものハードルが高いので期待値も上がるのか「思ったほど効果がない」という口コミが目立つ様子。

口コミをチェックすると、それぞれのサプリメントの特徴が見事に反映されています。気になるサプリメントの口コミは全部チェックするのが鉄則。かなりボリュームのあるページもありますが、ざっと見るだけでも参考になるはずです。

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参考になる口コミはありましたか?
初めてサプリメントを買う人でも、事前に口コミを見ておくと安心感が違うはず。もしバストアップサプリメントを購入したら、口コミを投稿してみて下さい。きっとあなたの口コミはバストで悩む人の役に立つはず!次はぜひあなたのサプリメント体験をシェアしてみましょう。

編集部の声

口コミが多すぎて読むのが大変…という方は、まとめのランキングをチェック!みんなの口コミやアンケートを参考に、本当におすすめできるバストアップサプリをランキングにしました!気になる総合評価ランキングはもちろん、価格や安全度、ダイエット効果など分野別のランクも充実。きっとあなたにぴったりのサプリが見つかります!

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