胸に脂肪を移動させてバストアップ!簡単なマッサージ法

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胸に脂肪を移動させてバストアップ!簡単なマッサージ法


女性ならバストアップして、女性らしいスタイルを保ちたいと思うものです。
しかし現実はボンとしてほしいバストにはお肉が少なく、キュッとしてほしいお腹部分には多くのお肉があるという悩みを持っておられる方が多いです。
そのような方にお勧めしたいのがバストアップマッサージで、お腹のお肉をバストに移動させる方法です。
この方法によって、お腹は、キュッとし、バストはボンとなり、二つの悩みを同時に解決することが出来ます。

なぜ、お腹のお肉をバストに移動できるのか?

実はお腹のお肉もバストも脂肪でできています。
そのため、バストにあった脂肪がお腹の方に流れて行ってしまうということがありうるのです。
しかしマッサージをしないとその逆にお腹のお肉がバストに上がっていくという事はありません。

なぜでしょうか?

それは、重力の関係です。重いものは下に流れて行ってしまうのです。
それによって、バストも垂れてきてしまいますし、バストのお肉も少しずつ少なくなってきてしまうのです。
しかしこのことは、全身の脂肪は移動するということを教えてくれているので、効果的なマッサージをすることによって、お腹のお肉をバストに戻すことが出来るのです。
もし、それが実現したら、どうにかしてお腹周りのお肉を減らしたい、バストアップさせたいという両方の悩みをこのマッサージで解決することが出来るのです。

お腹からバストへお肉を移動させるマッサージの効果的なタイミングとは?

お風呂に入っている時間や、入浴後にマッサージするのが一番効果的です。
その理由は脂肪は温まると移動しやすくなるためです。

私たちが料理をする時の事を少し考えてみてください。
お肉をソテーするときなどに、冷蔵庫から出した時のお肉は固まっていますが、フライパンでソテーし始めると固くなっていたお肉や脂肪分が溶け出します。
私たちのおなかのお肉は溶け出すということはありませんが、お風呂に入って温めるなら、移動がしやすくなります。
その結果、力を入れずにマッサージをしてもお肉を移動させることが出来ます。
あまり力を入れてマッサージをしすぎると、肌を痛めたり、しわの原因になりますので、体を温めてから、軽くマッサージをすることにしましょう。

身体を温めるために出来るもう一つの事はツボ押し。

お風呂に入った後にツボ押しでさらに体を温めることが出来ます。
ツボは気海(きかい)開元(かいげん)です。
気海はおへその指二本下にあり、開元はそのつぼからさらに指二本分下にあります。
そのツボをそれぞれ10秒間、3回セットで押しましょう。そうするとお腹が温まっていく感覚があるでしょう。

このマッサージを始める前にする事。

お風呂に入ってツボを押して体を温めたのちに、お水か白湯を飲みましょう。
そうする事によってリンパの流れが良くなります。これがお肉を移動させるスイッチになります。

またマッサージをするときにはバストアップクリームやバストアップジェルを使用するのを忘れないようにしましょう。そうする事で肌を傷めずに、気持ちも良いという点もあります。
このマッサージは毎日続けないと効果がありませんので、気持ち良い、明日も行いたいと思うようにしなければなりません。それで、自分の好きな香りのアロマ配合のクリームなどを用意するとよいでしょう。

お腹のお肉を胸に移動させるマッサージ

1、手の平全体を使ってマッサージします。まずはお腹の前方部分です。
おへその下のお肉がたまってしまっている部分から、ゆっくりとバストの上の部分まで押し上げます。
この時に強くマッサージしすぎずに、軽くなでるよりも少し力を入れるくらいにしましょう。そうする事によって肌への刺激も少なく、マッサージすることが出来ます。
このマッサージをそれぞれ10回ずつ行います。バストの上の部分まで行うのがポイントです。
そうする事によって、マッサージの後にそのお肉が落ちて来てしまってもバスト部分に収まるようになります。

2、わき腹からバストにお肉をあげるマッサージです。
皆さんの中にもわき腹にお肉がたまってしまっているという悩みを持っている方も多いかもしれません。
そのような方にお勧めですが、脇腹のお肉をできるだけ下から、バストの上まで運ぶような形でマッサージしましょう。
これも片方ずつそれぞれ10回行います。

大切なポイントは、イメージをしながら行うということです。ただ、マッサージをするだけでなく、お腹のお肉がバストに上がっているのをイメージしながら行うことによって、脳からも指示を与えることが出来ます。それによってこのマッサージはより効果的なものになります。

毎日行うことが肝心

このマッサージは気づいたときだけでなく毎日行うことが大切です。
なぜなら重力によって、バスとのお肉は下に落ちて来てしまうからです。落ちて来てしまうお肉よりも、多くのお肉をバストにあげてあげると、1か月くらいで効果を少しずつ実感し、3か月後にはバストが以前よりも大きくなっていると感じるでしょう。

お腹からバストにお肉を移動するマッサージは、非常に手軽で簡単なマッサージです。しかし、コツがあって、お風呂やツボ押しによって体を温め、お肉が移動しやすいようにしてあげることが大切です。また、お肉がバストに集まっているイメージをしながら毎日行うことによって、より効果的にこのマッサージをすることが出来ます。
CHECK!

バストのカップ数が落ちて来てしまった、それと同時にお腹のお肉がダイエットしてもなかなか取れないという悩みを持っている方も多いでしょう。そのような方にぜひ実践していただきたいのがこのマッサージです。このマッサージによって二つの悩みを同時に解消することが出来ます。

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